Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng pagpapasigla. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/