تعتبر الرقية من أكثر الطرق المستخدمة في خفف آلام {الكتفين.يمكنك أن تجدي ارتياحاً بعد بمجرد ممارسة الخاصة في الكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi