Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/